Den Kopf herbstzeitlos getanzt...

Herbststimmung im Schwarzwald

...an einem Donnerstag im Oktober, abends gegen 18 Uhr, verlassen Sascha und ich die Bundesstrasse bei St. Blasien im wunderschönen Schwarzwald. Wir begeben uns auf einen engen Pfad bergaufwärts, der von einer herbstlich gefärbten Wald- und Wiesenlandschaft gesäumt ist. Wir sind auf dem Weg zum Schmalenberg ins Seminarhaus Hollerbühl. Dieses Haus befindet sich in den liebevollen Händen von Burckhardt und Isabell. Ein natürliches Juwel inmitten einer traumhaft ruhigen Landschaft. Hier verbringen wir das Wochenende und haben etwas sehr Spezielles vor: Wir werden tanzen. Und es ist nicht irgendein Tanz, es ist der Tanz der fünf Rhythmen nach Gabrielle Roth.

Hollerbühl - Stimmungsbild 

An diesen vier Workshop-Tagen werden wir – Sascha, 20 weitere Tanzende und ich - uns in die herzlich-tragenden Hände von Andreas (Tröndle) und Dagmar (Cee) legen, um uns der Welle der 5 Rhythmen hinzugeben. Ein Tanz, der einen in einen tieferen Kontakt zu sich selbst, seinem Körper und seiner Seele kommen lässt. Die Welle wurde von Gabrielle Roth in den 60er Jahren entwickelt. Sie basiert auf den 5 universellen und elementaren Rhythmen des Lebens: im Flowing sich mit der Erde verbinden, im Staccato Klarheit finden, im Chaos loslassen, im Lyrical entdecken und in der Stille ankommen.

Andreas Tröndle beim Tanzen

Dagmar Cee beim Tanzen

Kopfzeitlose nennt sich der Workshop. Und unser aller Ziel ist es daher, uns in der Hingabe an den Tanz der fünf Rhythmen, unseren Kopf als auch unser Selbst zu befreien. Wir tanzen völlig frei und lassen entstehen was der Rhythmus mit uns macht. Wie er uns bewegt und wohin er uns führt – ob alleine, mit einem Partner oder mit mehreren Partnern. Ganz egal. Kopf frei, hingeben und tanzen, tanzen, tanzen...

... and we can feel ist...

...und es wirkt und es wirkt...

Anet Hofer expresses herself after dancing

Ja, und heute, einige Tage nach dem Wochenende spüre ich ihn noch immer, den Rhythmus der fünf Rhythmen. Er ist nach wie vor in meinem Körper präsent. Er berührt meine Seele und lässt meinen Geist sich befreien. Er pocht an mein Herz und öffnet es – mal ganz sanft und dann wieder ganz heftig. WOW!

“I guide people to the edge, to transform suffering into art and art into awareness.”

(frei übersetzt: "Ich führe Menschen an ihre Grenzen, um ihr Leiden in Kunst und Kunst in Bewusstsein zu transformieren.") Gabrielle Roth

...and now watch Gabrielle Roth (+ 22.10.2012) and connect yourself with the 5 rhythms...because dead is not the end...

                                                                                                                                   verfasst von: ka*

links: 

http://www.gabrielleroth.com

http://www.tanzdichganz.ch
http://www.5rhythms-berlin.de

http://www.hollerbuehl.de

http://www.5rhythmen.de

http://www.5rhythmen.at
http://www.shambhala.at/tanz-5-rhythmen-wien/kursanzeige/top/Topmenu//5-rhythmen/
http://en.wikipedia.org/wiki/Gabrielle_Roth
http://www.likeyou.com/anethofer

read more about the 5 rhythms...

9 / NEUN. 10 / ZEHN.

Die Neun, ist sie doch die letzte einstellige Zahl, steht für den Übertritt in eine neue Ebene bzw. in einen höheren Bewusstseinszustand. Sie steht für das Sammeln, bevor der nächste Schritt zu etwas Neuem gesetzt werden kann. Der Zehn hingegen wird die Vollkommenheit und auch die göttliche Ordnung zugeschrieben.

9
Neun wird in vielen Sprachen mit "neu" verknüpft und die beiden Wörter haben gemeinsame Sprachwurzeln. Neun Monate im Bauch der Mutter bereiten uns auf diese Welt vor und vielleicht spielt die Neun in Einweihungsriten deshalb eine zentrale Rolle. Potenziert man die Drei (sie gilt als göttliche Zahl), so erhält man Neun, welche wiederum sehr wichtig in der Religion ist. 

"Das eigentliche Ziel der inneren Sammlung vor dem Schritt ins Neue ist die Selbsterkenntnis. Sie gibt dem Menschen das Gefühl von Stimmigkeit und lässt ihn, im Unterschied zur aufgesetzten Haltung eines Neunmalklugen, eindeutig sein und handeln" (Banzhaf 2006, 109).

Im Tarot zeigt die neunte Karte den Eremiten, der als alter Weiser sowohl Rückzug, als auch Abgeschiedenheit präsentiert, ohne dabei weltfremd und menschenscheu zu agieren. 

"Eremit"

Der Eremit bleibt sich selbst, so wie auch die Neun, immer treu. Egal mit welcher Zahl man die Neun multipliziert, die Quersumme ergibt 9. 

In der Windrose symbolisiert die Neun die Sammlung im Zentrum und den Rückzug. Die Windrose zeigt jeweils vier Haupt- und vier Zwischenrichtungen an, aus der Mitte heraus (dort wo die Neun beheimatet ist) erfolgt die Orientierung. 

"Windrose"

10
Zehn Finger an unseren Händen. Daneben gilt die Zehn auch beim Rechnen und Zählen als zentral. Im Sinne der göttlichen Ordnung findet man zehn Gebote, die für Christen und Juden gleichermaßen gelten. Bei den Buddhisten sind fünf Gebote für Laien und fünf für Mönche bestimmt. 

Der Zehn kommt aber auch in der jüdischen Geheimlehre, der Kabbala, große Bedeutung zu. Der Sefirotbaum weist zehn Energiezentren auf, welche als Sinnbild der gesamten Schöpfung angesehen werden können.

"Sefirotbaum"

Die Zehn verkörpert des weiteren die Summe der vier Elemente und somit die Schöpfung und sie bildet die Summe der ersten vier Grundzahlen (1+2+3+4). Dies zeigt sich auch in der Punktepyramide der Pythagoräer, welches Tetraktys genannt ist.

"Tetraktys"

"Tatsächlich hat dieses Symbol genau das, was nach alter Überzeugung die Qualität des Heiligen ausmacht: Es ist mehr als die Summe seiner Bestandheile; denn die zehn Punkte, aus denen diese Figur besteht, formen gleichzeitig ein göttliches Dreieck" (ebd., 114). 

verfasst von: *lia

Quellen:
Vgl. Banzhaf, H. (2006): Symbolik und Bedeutung der Zahlen. Arkana: München, S 105-115.
Bild Eremit: http://www.inne-sein.de/Seiten/EremitGross.htm
Bild Windrose: http://nordsee-oase.de/private/Windrose.jpg
Bild Sefirotbaum: http://people.ucalgary.ca/~elsegal/J_Transp/J11_MedievalJud.html
Bild Tetraktys: http://www.stars-n-dice.com/tetraktys.html

Herbstaugen

Presse dich eng

an den Boden.

Die Erde

riecht noch nach Sommer,

und der Körper

riecht noch nach Liebe.

Aber das Gras

ist schon gelb über dir.

Der Wind ist kalt

und voll Distelsamen.

Und der Traum, der dir nachstellt,

schattenfüssig,

dein Traum

hat Herbstaugen.

(Hilde Domin)

Quellen:

Gedicht: Hilde Domin

Fotos: *lia

Fachtagung des Fachverbandes für Mal- und Gestaltungstherapie (Wien).

Das heurige Thema der Fachtagung (9.-11. November 2012) lautet 
"Soziale Skulptur - Gestaltungsprozesse in Organisation, System und Gesellschaft" 
und umfasst ein umfangreiches Programm an Vorträgen und Workshops mit ReferentInnen aus den USA, Deutschland, der Schweiz und Österreich.

Dr. Ute Karin Höllrigl, Laura Jiménez Alonso, Dr. Maria Steinbauer und Henning Weyerstrass sind nur einige der ReferentInnen, die uns an diesen 3 Tagen mit Wissenswertem versorgen werden.


Das genaue Programm und die angebotenen Workshops findest du hier.
Die Anmeldung erfolgt direkt auf der Seite des Fachverbands.